* 生理痛改善法☆ *

  薬や病院に頼らない生理痛改善法の大きなポイントとは?!

補正下着で血行不良が冷えの原因に!

補正下着が、体型カバーの必需品になっていませんか?

しめつけられた補正下着による血行不良冷えの原因に

なることがあります。

からだをきつく締めつける下着は、血液の循環を悪くして

血流を滞らせる原因になります。特に補正下着がよく使わ

れる骨盤のまわりは、女性が最も冷えをため込みやすい部分。

また、ウエスト部分や裾がきつくなっている下着は大腿動脈

や鼠径リンパ節を圧迫し、下半身の血流を妨げてしまいます。

血行不良は、冷えそのものなので、生理痛が重くなる原因にも

つながります。補正下着は、本来からだを細く見せるために

つけるのですが、皮肉にも冷え症は、からだを太りやすくして

しまうので、逆効果になってしまうということになりそうです。

最近は、そけいぶを圧迫しないタイプの補正下着も出ています。

どうしても補正下着をつけなければならない時は、できるだけ

体への負担がかからないものを選ぶようにしたいですね。